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Vitamine D mode d'emploi PDF

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pour protéger naturellement votre santé
La vitamine D passionne les chercheurs et pour cause ! Voici ce
qui arrive lorsqu’elle est présente en quantité suffisante dans
le sang :
• Moins de cancer
• Moins d’infarctus
• Moins de chutes et moins de fractures
• Moins de douleurs articulaires
• Moins d’infections
• Moins de dépression…
Pourtant 8 personnes sur 10 en manquent, en particulier l’hiver.
Dans ce guide écrit par l’une des spécialistes françaises, le Dr Brigitte
Houssin vous dit comment obtenir en permanence un taux de vitamine D
optimal et protecteur.
Vous saurez notamment :
• Les dangers d’un déficit
• Quand et comment contrôler son taux de vitamine D
• Combien de temps s’exposer au soleil sans risque
pour sa peau
• Quand prendre des suppléments, à quelle dose, à quelle
fréquence
• Quel supplément choisir

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